从1994年职业化的甲A的诞生，以及2004年中超的成立，到2023年中超赛季的结束，刚好渡过了三十年。在这三十载岁月，一共38支队伍参加过2004年及之后的中超联赛，其中有多达21个俱乐部已经退出了职业舞台，广州目前在中甲征战，剩余16队就是今年的中超队伍。
三十载职业化足球道路上，有10支球队拿到了中超（甲A）的冠军，大连实德、广州恒大是其中仅有的霸主，被称之为“大连王朝”、“恒大王朝”。
大连实德在甲A及中超初期的11年时间内8度捧杯，包括两次三连冠，分别是1994、1996-1998、2000-2002、2005赛季冠军，是八冠王的纪录保持者。而广州恒大则在金元时期接过联赛霸主的大旗，也拿下来八冠王的荣誉，更创造了七连冠的壮举，包括2011-2017年的七度封王，以及2019年的最后一冠。
广州、大连一南一北，曾经撑起了中国足球的半边天，包揽了30届火神杯中的16个，两队的轨迹有点相同，但方式不一样：大连靠的是精英，在群雄争霸时代一枝独秀，在王朝末期，中国男足晋级2002年韩日世界杯，米卢成为英雄；恒大靠的是资金，在挥金如土时代一家独大，在金元末期，中国男足距离晋级2018年俄罗斯世界杯，只差一场胜利。里皮遗憾无缘成为国足晋级世界杯的第二主帅，米一帅之后，谁会成为国二帅呢？
大连实德王朝起始于1994赛季，落幕在2005赛季，而广州恒大王朝则在2011年起步，跌落于2020赛季。从1994赛季到2019赛季的26年时间，山东泰山成为其中的搅局大师，不仅在1999年中断了实德的连冠，还在2006、2008、2010的霸主空缺期间三度封王，以及在诸强争霸的2021年再度登顶。山东泰山也成为大连实德、广州恒大之后，夺冠次数最多的球队，联赛五冠王，只是因为夺冠年份间距太大且没有连冠，无法称之为泰山王朝。
30年10队夺冠，实德、恒大、泰山是其中三座高峰，之后就是如今的新贵豪门——上海海港，他在2018年、2023年两次拿下联赛领头羊的荣誉，且从2013年升入中超以来，一直是联赛冠军的有力争夺者。上海海港连续十年排在中超前四名，是中超最近十年平均成绩排名第一的队伍，且最近几年一直霸占中超身价第一的头衔。
另一支夺冠球队是上海申花，两次拿下中超积分榜榜首，包括1995年在大连实德王朝垄断下的捧杯，以及2003年的末代甲A积分榜第一名。上海申花在2003赛季获得17胜4平7负，打进56球失33球积55分夺冠。但在之后的2013年2月18日，因反赌扫假风暴下被足协剥夺冠军荣耀，从双星申花变成单星申花。
广连鲁沪4城5队拿下顶级联赛30年的25个冠军，剩余五个冠军则花落到了五个不同的城市球队，包括2022赛季的武汉三镇、2020赛季的江苏苏宁、2009赛季的北京国安、2007赛季的长春亚泰、2004中超元年的深圳。
最近五年的中超，有一个冠军定律，球队不能连冠——五年冠军五队分，王朝不再有，霸主不现身，也证明了中超从以往的一超多强格局，变成了如今的多级争霸局面，比赛更加精彩，争冠、保级也更有悬念。如今的中超，就像世界综合实力榜一样，从美苏争霸、美国独大，到如今的中美俄三足鼎立，各有优劣。
上海海港（2023）、武汉三镇（2022）、山东泰山（2021）、江苏苏宁（2020）、广州恒大（2019）分别拿下最近5个中超联赛的冠军，五年冠军滑落五队，火神杯全国分享，2024赛季会不会继续保持这个规律让第六队夺冠？比如上海申花、北京国安、天津津门虎等传统老牌球队；或者在原有的10队冠军之外，今年会不会有第11支冠军队伍产生，荣获中超新王？比如浙江、成都蓉城、天津津门虎等火神杯缺乏队。
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